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Sex ist gesund, dass ist bereits lange bekannt und es gibt so viele Gründe für regelmäßigen Sex.

Insbesondere nach einem langen Arbeitstag, haben wir viel Stress, egal ob die Kollegen nerven oder der Tisch einfach mal wieder viel zu voll ist. Die Lösung ist so simpel wie genial, was uns wirklich beim Stressabbau hilft ist Sex, das Glückshormon Oxytocin wird ausgeschüttet und damit steigt unsere Selbstzufriedenheit steigt. Es entspannt auch auf Dauer, bei regelmäßigem Sex wird nachweislich in Stresssituation weniger Cortisol ausgeschüttet und so wird auf Dauer der Stress weniger. Des Weiteren wird bei regelmäßigem Sex unser Herzschlag gleichmäßiger und in Verbindung mit weniger Stress und der kleinen Cardio-Einheit sorgt regelmäßiger Sex so für ein gesünderes Herz.

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